わっしのブログ

夕べは11時半ごろ寝て、今日は5時におきました。
そのまま、着替えてジョギングっぽい散歩に出かけました。

食器を洗って作った朝ごはんを写真に載せました。
パンと、サラダ（レタス、トマト、チーズ、焼いたソーセージ）です。
パンを焼きすぎました。

今ちょっと眠い。

ロードスターの足回りオーバーホール計画進行中
おととい、リヤのアームをはずしたけど、今日調子に乗って、フロントのアッパーアームもはずしてしまいました。フロントロアアームはブッシュ交換済みだったので、これでフルブッシュ交換です。

そのあと、自転車でお医者へ往復12km です。つかれた。雨降らなくて良かった。

本日の夕食、おいしくできたので、写真載せときます。
カレイの煮つけと、お味噌汁と雑穀入りのご飯です（白いご飯の下に隠れてます。）。
カレイの煮付けは簡単です。作り方は Web に載ってました。