わっしのブログ

　１２月１１日に宮崎県の青島太平洋マラソンに参加してきました。フルマラソンに出たのですが、34.5km　４時間１３分でタイムアップ。完走できませんでした（回収という）。
　ハーフまでは10km１時間１０分のペースで走っていたのですが、ハーフでちょっと休憩したのがイケなかったです。急に足が痛み出しました。我慢して26kmまで走り続け、そこからは走れなくなったので、早歩きです（笑）。そのあと、なかなか走り出すことが出来ず、あえなく回収となってしまいました。
　不完全燃焼なので、来年も参加するかも。

　とりあえず、来年の４月にある四日市シティロードレース10kmに参加します。

　 　ちなみにランナーのためのサイト
　　RUNNET
　トレーニング方法とかも載っています。

追記、やあやあやあさんは４時間５９分ベストタイムです。